[Сиддхи Йога] Сертификационный курс обучения для учителей йоги
650₽
Эта онлайн YTT 200 часовой курс представляет собой комплексную учебную программу, которая охватывает основы философии йоги, анатомии и методологии преподавания йоги, а также расширяет практику асан, пранаямы, медитации и многого другого.
В занятия йогой входит в наш 200-часовой онлайн-тренинг для учителей йоги Конечно, вы изучите — и научитесь преподавать — различные стили йоги, от хатха-йоги до карма-йоги, от раджа-йоги до виньяса-йоги.
Наш 200-часовой онлайн-тренинг для учителей йоги курс преподается опытными и сертифицированными инструкторами, которые стремятся обеспечить высокое качество обучения.
Описание:
Сиддхи-йога — одна из лучших школ йоги в Индии, которая с 2013 года предлагает международно аккредитованные профессиональные курсы йоги для учителей йоги. Мы подготовили более 2000 учителей йоги из более чем 60 стран в рамках нашего обучения на месте.
Что вы узнаете из нашего обучения
- Практика асан
- Пранаяма
- Анатомия йоги
- Философия йоги
- Медитация
- Бхакти Йога
- Метод обучения Ology
Почему учиться с сиддхи йоге?
В Сиддхи-йоге мы предлагаем беспрецедентные наставления и ценности, и все это в теплой, поддерживающей обстановке, которую часто называют семьей. В наш век коммерциализма практически невозможно найти подготовку учителей йоги, которая предлагает одновременно глубину и доступность.
Наша миссия — изменить это.
Программа:
Модуль 1 Основы
Практика: Последовательность разминки (хатха-йога) (61:40)
Практика: Нежная хатха-йога (66:01)
Практика: Базовый поток (Vinyasa Flow) (68:44)
Лаборатория асан: Знакомство с выравниванием асан и тадасаной, или позой горы (18:19)
Лаборатория асан: Уткатасана или поза стула (19:29)
Лаборатория асан: Вирабхадрасана I или поза воина I (14:47)
Asana Lab: Virabhadrasana II or Warrior II Pose (22:24)
Лаборатория асан: Триконасана или поза треугольника (21:34)
Лаборатория асан: Парсваконасана или поза с расширенным боковым углом наклона (14:59)
Лаборатория асан: Парсвоттанасана или интенсивная поза для растягивания в стороны (8:27)
Лаборатория асан: Врикшасана или поза дерева (11:47)
Лаборатория асан: Ардха Чандрасана или поза полумесяца (12:16)
Лаборатория асан: Вирабхадрасана III или поза Воина III (10:01)
Лаборатория асан: Гарудасана или поза орла (8:25)
Лаборатория асан: Паривритта Триконасана или поза вращающегося треугольника (17:50)
Лаборатория Асан: Сурья Намаскар или приветствие Солнцу (13:09)
Практика: поток заземления (поток Виньясы) (60:46)
Практика: поток соединения (поток Виньясы) (57:51)
Практика: Основа 1 Базовая (хатха-йога) (57:09)
Философия: что такое йога? (16:41)
Философия: Что такое хатха-йога, смысл и цель? (25:16)
Философия: Что такое мантра-йога? (22:04)
Философия: Что такое Веда? (19:24)
Философия: Что такое Мудра? (14:58)
Философия: Гьян Мудра (2:31)
Пранаяма: Что такое пранаяма? (46:38)
Пранаяма: типы дыхания (32:01)
Пранаяма: Нади Шодхан (27:06)
Пранаяма: Капалабхати (12:08)
Анатомия и физиология: введение в анатомию и физиологию (59:12)
Анатомия и физиология: концепции клеток и тканей, анатомические термины и движения (73:24 + 3:05)
Анатомия и физиология: дыхательная система (связь с дыханием) (59:46)
Киртан Бхакти-йоги: мантра Гуру (22:28)
Киртан бхакти-йоги: Ом Намах Шивая (11:02)
Медитация: что такое медитация? (35:04)
Медитация: Медитация осознания дыхания или дыхательная медитация Сушумна (35:04)
Йога Нидра: Что такое Йога Нидра? (42:58)
Йога Нидра: практика йога Нидры (59:25)
Модуль 2 Высвобождение эмоций
Модуль 3 Подчинение Божественности
Модуль 4 Открытие сердца
Модуль 5 Раскройте свои мысли и эмоции
Модуль 6 Почувствуй себя невредимым
Все модули курса плюс много дополнительных часовых занятий по йоге.
Весь курс на английском языке.