Вспомни, кто ты есть! Принятие себя глазами регрессолога [Светлана Гарайс]

Вас ждёт встреча с собой.

Предположим, что вместо уважения и заботы о себе вы боитесь высказываться, легко принимаете чужие правила, чаще думаете о недостатках, чем о достоинствах, ненавидите себя за ошибки.

Что делать, чтобы это изменить?

Идея книги в том, что есть 6 сфер, в которых формируются наши отношения с самим собой.

Проработка этих сфер даёт такой уровень знания себя, после которого принятие приходит само собой.

В каждой главе найдёте описания погружений.

Станет ясно, с чем и как работать, чтобы осознать, кто вы есть, и навсегда выстроить бережные отношения с собой.

Автор консультирует методом регрессий в прошлые жизни с 2017 года, знает более 200 собственных воплощений.

Описана специфика метода работы, который и делает возможным недоступный прежде уровень знания себя.

В конце книги узнаете, что должно быть у каждого, чтобы адекватно пережить эпоху непрерывных перемен.