15 способов избавиться от страха [Александр Жураковский]

Что вы узнаете:

• Техники избавления от гнетущего состояния.
• Способы перестать бояться неизвестности.
• Как бороться с тревогой и страхом.
• Причины всех ваших страхов.
• Как почувствовать спокойствие и умиротворенность.

Боитесь неизвестности, нового или же вас преследуют страхи из прошлого? Эти фобии ежедневно отравляют жизнь, не дают заниматься любимым делом и в итоге приводят к психическим расстройствам. Как побороть тревогу и страх вы узнаете из записи мастер-класса Александра Жураковского.

Александр отобрал простые и результативные техники, которые можно применять сразу без дополнительной подготовки. А главное, они гарантированно помогут самостоятельно избавиться от страха. В выжимке мастер-класса оставлены основные практические упражнения, рекомендации эксперта и советы, как перестать боятся, поэтому его продолжительность немногим более 1 часа.

Прослушав запись мастер-класса «15 способов избавиться от страха» и внедрив техники в свою жизнь, вы поймете, как можно победить страх. Избавитесь от гнетущего состояния, вновь почувствуете спокойствие и умиротворенность, а боли прошлого будут навсегда забыты и отпущены.

МК в Аудио формате!