Тетрадь для психотерапии CBT Therapy Book [Наталья Михайлова]

Небольшая тетрадь для заполнения во время психотерапевтических сессий и в промежутках между ними. Подходит для любого вида психотерапии:

• 10 разворотов для работы во время психотерапевтических сессий и для домашних заданий
• Разработана психологом со специализацией в когнитивно-поведенческой терапии
• 6 приложений с полезной информацией о чувствах, ощущениях, мыслях и пр.
• Формат А5 — это как половина обычного листа А4
  

• Внутри упражнения, примеры и шаблоны
• Всего 45 страниц