Как пережить праздник и не набрать лишний вес 2.0 [Кристина Шереметьева]

290

Узнайте подробнее, что вас ожидает в программе:
1. Экспресс-марафон для снижения веса:

  • Практические рекомендации: как правильно подготовить организм к празднику, чтобы не набрать лишний вес.
  • Программа похудения на 7 дней для разгона метаболизма и снижения веса до 6 кг! Если вам нужно срочно прийти в форму перед праздником!
  • Методические материалы: Как закупать и комбинировать продукты, чтобы приготовить праздничное меню. Как подобрать и приготовить полезные альтернативы вредным продуктам (колбасы, майонезы, соусу, кетчупы и т.д.).
  • Специально разработанное меню питания в праздничные дни.

2.Детокс марафон, чтобы быстро избавиться от лишних кг после праздников:

  • Программа похудения детокс-марафон, чтобы быстро и без последствий сбросить набранные за праздничные застолья кг.
  • Меню для очищения печени и кишечника после жирной пищи и алкоголя.
  • Меню для восстановления микрофлоры кишечника и работы ЖКТ после праздничных перееданий.
  • Рецепты травяных настоев для улучшения метаболизма и очищения организма.

3.Тренировки для всех уровней подготовки:

  • Тренировки на гибкость и пластику и проработки глубинных мышц, стабилизаторов.
  • Силовые тренировки для поднятия мышечного тонуса.
  • Танцевальная тренировки для отличного настроения и развития координации.