Здоровый жкт [Алексей Маматов]

С проблемами желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) знаком практически каждый человек. К сожалению, никому не удается избежать встречи с этой напастью. Честно говоря, такому развитию и распространению проблем с ЖКТ способствует множество факторов:

неправильное питание,
большие психологические нагрузки,
постоянный стресс и хроническая усталость,
неправильный режим дня и питания,
плохая экология,
и масса других факторов.

Впервые мы сталкиваемся с проблемой ЖКТ сразу же после рождения, когдастерильный кишечник начинает заселяться разнообразной флорой. От того, насколько успешно пройден этот этап, будет многое зависеть в будущем. Далее, следующее испытание для нашего ЖКТ – школьные годы. Редко кому удается окончить школу не обзаведясь, как минимум, гастритом. А после ситуация идет по накатанной –спектр проблем расширяется и усугубляется.

Многие как-то безалаберно относятся к здоровью ЖКТ– «ну, поболит и отпустит», «живот скрутило, наверное, съел что-то не то», «желудок режет, сейчас съем что-то и перестанет»…. А ведь от здоровья желудочно-кишечного тракта зависит здоровье всего организма, и в первую очередь, наш иммунитет.

Особенно печально ситуация складывается в городах, где люди вынуждены покупать продукты в магазинах. Производители в погоне за прибылью экономят на расходах при производстве продуктов питания. В состав любого продукта включены генно модифицированные составляющие или выращенные на химических удобрениях и гидропонике…

А уж что говорить о безумно нервозной жизни в городах, когда стрессы и нервные напряжения ждут вас на каждом шагу, не только на работе, но и дома.

Наследственность также играет немалую роль в возникновении и развитии болезней ЖКТ.

Ухудшающаяся с каждым годом экологическая обстановка в городах тоже не способствует крепкому здоровью горожан.

Есть и другие факторы, которые провоцируют развитие болезней ЖКТ. Поэтому пора широко открыть глаза на проблему и признать тот факт, что практически у каждого из нас есть в той или иной степени проблемы ЖКТ.