Бодрое утро 4 [Леля Савосина]

Старт в феврале!
Что вас ждет?

• Утренняя гимнастика чтобы правильно начать день
• 15 минут необычных бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье. Все упражнения из реабилитационного фитнеса, работают мягко, но эффективно.
• Подробное объяснение техники выполнения

Теперь другой формат занятий: еженедельно выдаются видео с тренировками для разных задач.