[МСППН] Сила воли или то что дает нам свободу. Тайм-коды + Видео [Светлана Старова]

Как перестать использовать старые привычки и выработать полезные, как улучшить концентрацию и сосредоточение, как стать свободнее в своих проявлениях?
Мы поговорим о том, почему мы поддаемся искушению и как найти в себе силы устоять, исследуем самоконтроль и найдем лучшие стратегии для воспитания силы воли.

Светлана Старова:

Специалист московской службы психологической помощи населению.
Перинатальный психолог, кризисный психолог.
Обучалась «Клиент-центрированным расстановкам» у М. Бурняшева, «Эриксоновскому гипнозу» у М. Гинзбурга, «Перинатальной психологии» у М. Ланцбург, «Гештальт-терапии» в Московском гештальт-институте. Во время работы в МЧС повысила квалификацию по «Психологической помощи населению, пострадавшему в ЧС, стихийных бедствиях и катастрофах» и «Психологическому сопровождению деятельности личного состава МЧС России»
Стаж работы по специальности 14 лет, в Службе — с 2020 года

Что вы получите:

1. Запись вебинара в формате mp4.
2. Тайм-коды к вебинару в формате DOCX и PDF.

Что такое тайм-коды:

Это специальные отметки времени, которые используются для ориентирования в записи вебинара. Содержат в себе краткую информацию о ключевых моментах и главных идеях того, что происходит в видео или аудио в указанный момент времени. Предоставляются в текстовом формате: часы:минуты:секунды — аннотации.

Чем могут быть полезны тайм-коды:

Существенно экономят время при первичном или повторном изучении видеозаписей. С помощью них вы сможете быстро находить интересующие вас моменты, минуя уже известную либо неактуальную для вас информацию.