![Скажи стрессу стоп! Как обрести спокойствие за 21 день [Андре Сильвия, Патрик Амар]](https://skladcikurs.com/wp-content/uploads/2024/05/skazhi-stressu-stop-kak-obresti-spokojstvie-za-21-den-andre-silviya-patrik-amar_6656f9b02bf7b.png)
Скажи стрессу стоп! Как обрести спокойствие за 21 день [Андре Сильвия, Патрик Амар]
35₽
Формат: fb2, epub, pdf, mobi, txt
Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно уменьшить негативное воздействие стресса и справиться с его последствиями. День за днем выполняя простые рекомендации и советы, вы измените свой образ жизни к лучшему, станете спокойнее и увереннее в себе и будете снова наслаждаться жизнью.
Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно уменьшить негативное воздействие стресса и справиться с его последствиями. День за днем выполняя простые рекомендации и советы, вы измените свой образ жизни к лучшему, станете спокойнее и увереннее в себе и будете снова наслаждаться жизнью.