Эффективные способы освобождения от захватов и удушений в реальных ситуациях

— Почему от любого захвата или удушения всегда можно освободиться
— Что вам никогда не нужно делать при освобождении от захватов и удушений
— Что делать сразу после освобождения от захвата или удушения
— Как навсегда попрощаться с неуверенностью в ситуациях конфликта

И многое другое…

Как не дать себя схватить и свалить [Алексей Кадочников, Аркадий Кадочников]