[Правое полушарие интроверта] Трудоголизм: как не чувствовать вину за отдых [Майя Демидова]
70₽
Материал для вас, если:
- Сердечный приступ в 30 уже не кажется чем-то нереальным
Оставишь погоню за токсичной продуктивностью
и отстанешь от себя
- Ты засыпаешь и просыпаешься с ноутбуком
Разберешься от чего защищает трудоголизм и как принять свои особенности
- Ты молчишь, если тема не связана с работой
Найдешь время на свои увлечения и не будешь чувствовать за это вину
Обучающий материал поможет:
- Спать чаще, чем раз в неделю
- Узнать, что делать со своей трудоголью
- Понять, как гореть работой и не выгорать
- Создать проект «встреча с близкими» и реализовать его
- Отключать уведомления хотя бы на выходных
- Убедиться, трудоголизм и трудолюбие — это разные вещи