New Level. Новый уровень тренировок. Тариф Все включено [Александра Бальман]

175

Прокачай за месяц тело, дисциплину и образ жизни.
Что будет на курсе:

12 тренировок
Для подтянутого, сильного и здорового тела, по 3 тренировки в неделю. Полноценные тренировки, где ты будешь в реальном времени повторять упражнения за мной. Все тренировки можно делать дома
Рекомендации по питанию + меню
Готовое меню с рассчитанным калоражем и рекомендации по питанию. Меню останется с тобой навсегда, и ты сможешь вернуться к нему в любой момент
Еженедельные видео
В которых я буду рассказывать о своем опыте и взгляде на образ жизни, буду давать практические советы, которые помогают мне
Дополнительно:

  • Удобная платформа с тренировками
  • Трекер, чтобы было проще внедрить новые привычки
  • Мой плейлист для тренировок
  • Легкие рецепты, чтобы ты тратила меньше времени на приготовление пищи

Кому подойдет курс:

  • Ты хочешь тренироваться дома
  • Ты хочешь прокачать не только тело, но и образ жизни
  • Ты хочешь здоровое и подтянутое тело

Моя основная

цель — чтобы у тебя сформировались полезные привычки. которые помогут тебе классно себя чувствовать и выглядеть.