Идеальная формула полноценного питания [Светлана Бронникова]

150

Программа для тех, кто хочет раз и навсегда избавиться от перееданий и перестать набирать веc!
Вы попали в тот самый треугольник?

  • Бесконечные переедание.
  • Отсутствие сил и энергии.
  • Чувство вины и стыда за съеденное.

Пока треугольник не перешел в замкнутый круг, решите вопрос со своим питанием!
Измените всего одну вещь — подстройте питание под ваш образ жизни!
Но как это сделать, если вы не нутрициолог?
С помощью мастер-класса «Идеальная формула полноценного питания» вы:

  • Узнаете, почему индивидуальный план питания лучше любого стандартного.
  • Проведете анализ своего дня по моей пошаговой схеме и определите

    тип своего образа жизни.

  • Поймете, как создается план питания, заточенный лично под вас.
  • Ответите на 5 волшебных вопросов, которые помогут вам выбрать еду в любой прием пищи.
  • Построите план питания, подходящий к вашему образу жизни.

Потратьте 30 минут своего времени на то, чтобы больше никогда не париться о том, что, когда и как вам есть!
Есть можно всё, если есть по-умному!
Автор и ведущая мастер-класса — Светлана Бронникова:

  • Клинический психолог, психотерапевт, кандидат наук
  • Автор международного бестселлера “Интуитивное питание”
  • Специалист по расстройствам пищевого поведения
  • Основатель Центра Интуитивного питания, руководитель

    проекта Академия РПП

  • Преподаватель программ по РПП в МГУ и ВШЭ
  • Спикер Merck, Google, Mondelez, университета Groningen

Что дает вам идеальная формула полноценного питания?
Возможность:

  • Есть где угодно
  • Когда угодно
  • То, что нравится и хочется
  • То, что посильно по деньгам
  • Не переедать
  • Иметь стабильный вес
  • Улучшить здоровье
  • Не тревожиться о еде
  • Не голодать
  • Не ограничивать себя