Комбо Марафон.Стройное лето с Мариной Корпан.Тариф Вип [Марина Корпан]

170

Пакет ВИП:

БЛОК 1. ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ЛИЧНО С М.КОРПАН
(В закрытой вип группе в телеграм. Записи эфиров сохраняются на весь период доступа
к марафону)
— Эфир 1: Проработка техники дыхания по системе 2/4 PRO, отработка ошибок
— Эфир 2: Проверка дыхания у участников марафона в прямом эфире (выборочно)
— Эфир 3: «Нейротренировка для уменьшения болей в плечах». Готовый комплекс упражнений
— Эфир 4: «Нейротренировка для уменьшения болей в шее». Готовый комплекс упражнений

БЛОК 2. Курс СТАРТ — активация сразу после оплаты

  • Вводное видео
  • Первичная оценка дыхания. На лишний вес влияет…
  • Уровень ТСКК, Тест
  • Картирование мышц вдоха
  • Картирование мышц выдоха
  • Формирование правильного стереотипа дыхания. Практика
  • Картирование и стрейч диафрагмы
  • Активация диафрагмы 1
  • Активация диафрагмы 2
  • Активация диафрагмы на задержке дыхания
  • Вводное видео «Дыхание 3Д»
  • Дыхание в формате 3Д
  • Видео о KorpanFood

БЛОК 3. КОМБО МАРАФОН — начало 5 июня 2024

  • Вводное видео
  • Обучение системе 2/4 PRO
  • Обучение системе 3ДРитм
  • Имитация тренировки на высоте
  • Комплекс «Здоровая диафрагма»
  • Медленное дыхание
  • 2 видео по обучению упражнениям к комплексам
  • 2 комплекса упражнений
  • 2 комплекса МИКС

БОНУСЫ:
Бонус 1: Секреты плоского живота
сгорает 25-го мая в 20:00
Бонус 2: Техника против отёков «Скалка»
сгорает 31-го мая в 20:00
Бонус 3: Комплекс МФР
сгорает 31-го мая в 20:00