Трехдневный интенсив Алёны Ширмановой.

Разберём 3 самые актуальные темы:

1️. Как осанка влияет на наше тело?

Главный секрет плоского живота, упругих ягодиц и тела без отёков

2️. Секреты плоского живота

Как убрать выпирающий живот без диет и скручиваний на пресс?

3️. Как избавиться от отёков, стать стройной без похудения
и красивой без инъекций?

И сразу вместе выполним комплексы в прямом эфире
(в записи они тоже потом конечно же будут)

Комплекс для красивой осанки
Комплекс на плоский живот
Комплекс против отёков

Бонус — мальдивский комплекс.

[shirmanova] Интенсив осанка, живот и отеки [Алёна Ширманова]