[FitSpoКлуб] Сборник сенсорных упражнений для активации мозга [Виктория Боровская]

8 техник с доказанной эффективностью
Подробное описание и фотоинструкции для наглядности
Достаточно 2-3 тренировок в неделю, до 15 минут
Изменения возможны! Начните работать с мозгом, а не против него