Под контролем: прием атаки и контригра [Артем Уточкин]

14 уроков
От простого к сложному
Детальные замедленные повторы
Для любого уровня игры
Методика, проверенная годами
Этот курс не является сборником разрозненных советов о том, как правильно «блочить» или перекручивать. Нет.
Мы с Вами:
Начнём с фундамента в виде безошибочной подставки на тренировке
Затем построим каркас из умения принимать навесной топ-спин отдачей вращения обратно сопернику (умение на +300-500 единиц рейтинга!)
Укрепим конструкцию жёстким контрударом (блоком) по топ-спину с подрезки
Облицуем перекруткой по топ-спину с подрезки и взаимной перекруткой в ближней зоне
И закончим элитной внутренней обстановкой в виде умения читать направление атаки соперника
Вот какими элементами (и вариациями) Вы будете владеть, проработав весь материал курса:
1. Тренировочная стабильная подставка слева
2. Тренировочная стабильная подставка справа
3. Приём слева с отдачей вращения по топ-спину с подрезки
4. Приём справа с отдачей вращения по топ-спину с подрезки
5. Жёсткий контрудар слева по топ-спину с подрезки
6. Жёсткий контрудар справа по топ-спину с подрезки
7. Перекрутка справа по топ-спину с подрезки
8. Серийная перекрутка справа в ближней зоне
9. Серийная перекрутка слева в ближней зоне
Плюс мы научимся:
Правильному расположению у стола для того, чтобы Вы не оказывались загнанным в угол во время розыгрыша
Правильному возврату руки, который позволяет в разы легче реагировать на следующий топ-спин
Правильной динамике движения, чтобы всегда играть приём и контратаку в идеальный момент