[dayoga] Разбираем и собираем приветствие солнца [Дмитрий Барышников]

Семинар Дмитрия Барышникова «Разбираем и собираем Приветствие Солнца» 2018
Аштанга Йога. Выстраивание и форма Сурья Намаскара
Выстраивание не берется из книг по анатомии или из спорта, оно всегда было неявно заключено в техниках йоги. Мы разберемся не только в том, как и для чего выстраивать ключевые асаны, но и в том, откуда берутся эти инструкции.
Семинар подходит не только для продолжающих, но и для начинающих практиков, позволяя им получить рабочие инструменты для своей практики.
Разбираем и собираем Приветствие Солнца
Выстраивание и форма Сурья Намаскара — ключ ко всему, что следует за ним в нашей практике.
В программе семинара:
Пошаговый разбор форм, используемых в Приветствиях Солнца. Он позволит вам адаптировать позы и движения так, чтобы избежать дискомфорта и при этом сполна извлечь всю пользу из этой ритмичной практики.
Продолжительность семинара: 2.5 часа
Ведущий: Дмитрий Барышников
авторизованный преподаватель Аштанга Йоги. Занимается йогой с 1999 года. С 2007 года обучается аштанга йоге у Шарата Джойса в KPJAYI…