Нейробиология прокрастинации. Как перестать откладывать и начать действовать [Дмитрий Брилов]

Мини АнтиТренинг «Нейробиология прокрастинации» — научный взгляд на проблему прокрастинации и практические рекомендации по борьбе с ней, основанные на современных научных исследованиях.
Именно в прокрастинации проблема большинства людей — вместо того, чтобы каждое утро работать над своими целями, они переключаются на рутину, которая не приносит желаемого результата.О том, почему это так просто в теории и так сложно на практике настоящая книга.