Время жить. Как успевать важное и добиваться своего [Асель Исмаилова]

Эта книга про то, как вернуть себе опору, фокус, энергию и ясность, чтобы не просто выживать, а действительно жить всвоем ритме и удовлетворении.
Вы найдёте здесь:
практики, которые сразу снимают внутренний шум; пошаговую систему, как выбираться из хаоса;
простые инструменты, чтобы разгребать завалы, выдыхать и… начать слышать себя;
и тот самый внутренний голос, который скажет: «Время жить сейчас»
Автор, Асель Исмаилова — бизнес-психолог, коуч, тренер — работает с собственниками бизнесов и теми, кто готов откладывать свою жизнь.