Сюда вошли все 11 месяцев Психологического тренажёра 2.0 (их столько и было с Октября 2024 по Август 2025)
Психологический тренажёр — это закрытый телеграм-канал, в котором вы каждый день получаете полезные упражнения, чтобы тренировать осознанность и удерживать баланс разных сфер жизни.
В новом сезоне проекта вместо тематических месяцев вас ждут задания по разным темам в одном месяце
Какие упражнения ждут вас в тренажере:
Лайфхаки планирования
Практические рекомендации для решения проблем в отношениях и финансах
Проработка ограничивающих убеждений
Углубленные знания и упражнения для самоанализа
Приёмы для противостояния манипуляциям
Задания для развития коммуникативных навыков
Тесты и мини-игры
Авторский формат аудио-тренинга самооценки
Практики для развития осознанности и эмоционального интеллекта
Речевые тренажёры
Аффирмация недели в формате заставки на телефон
Медитация месяца
Психологические раскраски
А также видеоприветы от Вики Дмитриевой
Тариф Тренажёрный зал:
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости.
Психологические тренировки могут включать различные методы и техники, направленные на развитие личностных качеств, улучшение эмоционального состояния и повышение психической устойчивости.
Развитие личностных качеств — это длительный процесс, требующий времени и усилий. Важно помнить о регулярной практике и саморефлексии для достижения устойчивых изменений.

Психологический тренажер 2.0. Тариф Тренажёрный зал. Абонемент 1 год [Вика Дмитриева]