Авторская методика обучения брейк-дансу А.Д. Полякова — это структурированная программа из 36 тренировок и экзамена, направленная на освоение базовых элементов (FootWork, TopRock, PowerMoves) у новичков с 8 лет.
Пошаговые инструкции и удобные таблицы делают Методику доступной для начинающих и полезной для профессионалов. Особое внимание уделено индивидуальному подходу, постепенному увеличению нагрузки и технике безопасности.Программа формирует прочную основу для дальнейшего освоения брейк-данса.

Брейк-данс. Методика обучения. Первый год [Алексей Поляков]