Диеты, детоксы, запреты? Non merci!
Француженки знают: путь к лёгкости — через удовольствие, а не мучения.
Приходите на новый вебинар с нашим бренд-шефом Марией Золиной «Худеем к лету с французскими техниками»
Обсудим, как французские привычки делают питание простым, красивым и… стройным
Программа:
● Правильное разделение блюд в течение дня:
Как превратить питание в источник комфорта и поддержки — без жестких рамок и стресса
● Не диета, а правильное питание
Поймёте, как разнообразие может заменить ограничения и сделать процесс заботы о себе увлекательным.
● Завтраки из яиц
Яйца — это не просто омлет. Узнайте, как превратить их в десятки ярких и нескучных завтраков, которые захочется готовить снова и снова.
● Заправки для салатов
Освойте базу — и придумывайте бесконечные заправки из пары ингредиентов. Каждый салат будет звучать по-новому.
● Диетическое мясоРасскажем про методы приготовления сочного и вкусного мяса, включая гриль и варку, чтобы ваши блюда были не только полезными, но и аппетитными.
● Полезные гарнирыУзнайте о гарнирах, которые дополнят ваше меню и сделают его более питательным.
● Десерты без сахараОткройте для себя сладости, которые помогут избавиться от сахарной зависимости без ущерба для фигуры.
Почему стоит участовать:
Это ваш шанс получить практические советы, уникальные рецепты и мощную мотивацию для достижения ваших целей.
Вы не просто научитесь готовить — вы откроете для себя новый образ жизни!
Кто ведет
Мария Золина
Закончила французскую школу кулинарных искусств Le Cordon Bleu
Работала в множестве ресторанов Европы в т.ч. отмеченные звездой Мишлен
Написала кулинарную книгу с рецептами итальянской пасты
Обучила более 10 000 человек в школе кулинарии SensEat
Бонус от Марии Золиной:
PDF гид “Заготовки овощей. Универсальное руководство”
Дата: 29 апреля 2025
Формат: видео, пдф

[Кулинарная школа SensЕat] Худеем к лету с французскими техниками [Мария Золина]