Висцеральный жир — провоспалительная, гормонально активная ткань! Снизив процент висцерального жира вы получите не только эстетически красивый животик, психологическое удовлетворение от своего отражения, но и
нормализуете свой женский гормональный фон (в том числе избавитесь от инсулинорезистентности, которая мешает худеть)
снизите/избавитесь от источника хронического воспаления в организме
нормализуете липидный профиль (снизите уровень «плохого» холестерина)
снизите риски многих заболеваний)
Это не просто работа с отражением – это вклад в будущее!
Программа
Экспресс-методика нормализации положения внутренних органов
Методика “Лимфоразгонная помпа” (для тех, кто не умеет делать вакуум).
Методика “Динамический вакуум” для лимфорзгона и улучшения обменных процессов
Практика для улучшения пищеварения и работы блуждающего нерва
Спец. массаж сухой щеткой
Танцевальный массаж живота + рецепты обертываний
Зарядка для разгона общего метаболизма и улучшения биомеханики движений
Тренировка “Анти-жир”. Всего за 20 мин мощный лимфодренаж, укрепление внутреннего корсета и система FackOff-жир (перестройка жиро-клеток на клеточном уровне)

[Fitness_s_baby] Гармония тела [Елена Беляева]