3D Пресс. Продолжение [Зарина Манаенкова]

ЧТО ВХОДИТ В “3D ПРЕСС. ПРОДОЛЖЕНИЕ”?
1 часть:
Детальное объяснение техники упражнений — видеоурок длительность 10 минут.
2 часть:
Делаем все упражнения из 1 части вместо со мной под таймер.
Видеоурок длительность 9 минут.
Всего — 5 упражнений — слушай мои объяснения и двигайся вместе со мной!