Многие люди планируют питание, но часто эти планы терпят неудачу
Что, если вас приглашают в гости друзья? Что, если ребенок отказывается есть на завтрак то, что вы запланировали? Если вы задерживаетесь на работе и не имеете сил готовить? Или просто не хотите есть то, что у вас в плане? В результате вы снова сбиваетесь с пути.
Мало написать список блюд. Ваш план должно быть легко выполним
Разработайте систему питания, которая будет полностью соответствовать потребностям, предпочтениям и образу жизни вашей семьи
Определите
Цели, которым должна соответствовать ваша семейная система питания
Разработайте
Основной план и план Б, включающий списки аварийных и быстрых блюд
Выберите
Подходящую формулу и модель планирования меню
Обеспечьте
Все необходимое, чтобы план был легким в исполнении на постоянной основе, а меню — бюджетным, вкусным и разнообразным.
Создайте систему питания, которая будет идеально работать в вашей семье

[Блогохозяйка] Продвинутое планирование меню [Маргарита Бабурина]