Накачать пресс отдельно от всего тела — невозможно. Убрать жир только с бёдер невозможно. Однако можно выстроить тренировки и образ жизни так, что лишний жир из проблемных мест уйдет максимально быстро. Ваш личный тренер — Катя Усманова, и она подобрала программу так, что вы поймёте механику жировых отложений и работы с ними. Программа на 360’ охватывает все аспекты грамотного похудения и гарантирует результат при её доскональном выполнении. Смотрите избранные тренировки и становитесь самой горячей девушкой этого лета!
Для кого подойдёт:

Тем, кто не понимает механику тренировок для борьбы с лишним жиром
Новичкам и профессионалам
Девушкам, думающим, что от жира помогает диета
Тем, у кого похудело всё, кроме желательных мест

Жиросжигающий марафон — это:

4 недели тренировок, нацеленных на сжигание жира
Планы питания, техники массажа и рецепты

Результат марафона:

Скульптурирование тела: убираем жир оттуда, где он не нужен
Подтяжка кожи бёдер, рук и живота
Красивое подтянутое тело
Сжигание минимум 1 размера

ВЕДУЩАЯ МАРАФОНА И АВТОР ТРЕНИРОВОК Екатерина Усманова
Вице-чемпионка мира и чемпионка России по фитнес-бикини, чемпионка мира по жиму лёжа, автор уникальных методик по созданию красивого женского тела и мама, которая точно знает, как быстро вернуться в форму после родов.

Убираем лишний жир за 30 дней. Февраль 2021 [Екатерина Усманова]