Программа курса :
5 блоков, которые мы разберем:
1. HORMONAL BACKGROUND WOMEN (Гормональный фон женщины)
Любое прекрасное начало женщины начинается с её репродуктивности — состояния внутренних органов, кожи, половой и нервной системы, здоровья и мышления.
Вся репродукция это в первую очередь фундамент, опора гормонального фона, микрофлоры, и общего психофизического состояния.
О чем в достаточно легком и простом формате я и хочу рассказать.
Если быть точнее это будет разбор основных негативных факторов сдвигающих гормональный фон и нарушающих работу эндокринных органов, разрушающих репродуктивность женщины в целом.
Главная и изначальная проблема, которая решается зачастую неверными радикальными методами (гормональными препаратами, аюрведой, эзотерикой), этого здесь не будет.
Только рациональный и целесообразный подход с максимальном мягким, лояльным и результативным действием: от питания до нейрофизиологии.
2. MIND & PSYCHE (Разум и психика)
Огромный блок, который будет разбирать то, что является ключевым аспектом здоровья женской психики, из чего она строится, каково особое значение углеводов, различных жиров, окситоцина, дофамина, прогестерона, многих минералов и нутриентов в жизни.
И как можно с этим всем работать, на какие рычаги влияния давить.
Самые ключевые отличия, на которые нужно усиленно обращать внимание, либо то, из чего состоит когнитивный и эмоциональный потенциал женского организма с точки зрения биохимии.
Память, концентрация, внимательность, так же будут работать со скоростью полета истребителя X-43.
Если нужно вернуть, либо сохранить себе молодость, то в первую очередь нужно начать с молодости головного мозга и внутренних ощущений свободы.
3. BODY (Физическая оболочка и возможности вашего тела)
Когда речь заходит о внешности, то сразу в образе человека появляется: эластичная кожа, хорошая конституция тела, здоровый внешний вид, мышечный тонус, женственность.
Речь будет вестись про самый оптимальный набор из физических практик, тренировок, закаляющих процедур.
Лучшее из лучшего (самое необходимое), плюсом ко всему расскажу про важные составляющие женской анатомии и на что следует делать упор для развития различных систем организма и тела в частности.
Полная и тотальная работа с анатомией и биомеханикой правильных телодвижений.
4. ANTI-AGE & DETOX (долголетие, молодость, детокс)
Есть множество механизмов, которые тем или иным образом влияют на состояние наших клеток, на общее самочувствие и внешний вид.
Контролируя их — мы можем контролировать и наше состояние, причём полностью: от работы желудочно-кишечного тракта до профилактики различных вирусов, паразитов, инфекций.
Защита о себе в самом изначальном виде.
Без длительных голоданий.
Без содовых клизм и чесночно-горчичных чисток.
Без каких-то шаманических методов изгнания абстрактных шлаков и токсинов.
Прикладной материал для конкретных задач и целей, блок о том, как должно был выглядеть всеми известный детокс и всеми известный анти-эйдж с позиции биохакинга.
5. FOOD & HEALTH (Питание и женское здоровье)
Что вы знаете о питании для женщин?
Наверное какие-нибудь среднестатистические данные, либо попросту едите то, что едят и все.
Но нет.
Тут есть очень много интересных закономерностей, которые позволяют обеспечивать организм наиважнейшими профицитами.
Ведь правильное взаимодействие продуктов между собой, это уже половина победы, все остальное — всему остальному.
Инструменты будут даваться комплексно — от физиологических практик до различных натуральных бадов.
