Энергия [Валентин Шишкин]

Энергия — это основа жизни. Она помогает нам справляться и с большими целями, и с рутинными делами, помогает созидать.

Почему же часто уже после обеда вы чувствуете себя уставшими, а иногда и просыпаетесь в таком состоянии?
Хотя по замыслу Божьему сон должен восполнять объём энергии, и её должно хватать на день.
Однако зачастую это не так.

Куда уходит энергия?
Где мы начинаем её терять?

Безусловно, здесь играют роль множество факторов: питание, занятия спортом, внутреннее состояние, мотивация, правильный сон…
Но мы рассмотрим потери энергии только в области кинетики.

Вы движетесь целый день, всё время. Это естественный процесс. Вам не надо для этого покупать продукты в магазине или идти в спортзал.
Возможно ли включить режим энергосбережения, изменив только позы, жесты и движения? Попробуем разобраться.

Если вы:
— хотите производить впечатление энергичного человека
— хотите успевать делать много дел и при этом не уставать
— хотите хорошо чувствовать себя
— стремитесь к долголетию
— хотите быстрее достигнуть успеха и занять высокое положение в обществе

Приглашаем вас на двухдневный интенсив «Энергия».
Два дня вы будете участвовать в интерактивном формате на площадке Zoom, потом попробуете использовать рекомендации с интенсива в жизни, а через неделю сможете поделиться результатами и задать вопросы на сессии обратной связи.

11-12 июля, в 20.00 Мск
Это онлайн-обучение, могут участвовать любые города и страны
Длительность занятия 60 минут
Записи занятий будут доступны в течение недели
Стоимость 1500 рублей

Энергия определяет наше самочувствие, нашу успешность и является основой долголетия. Сохранить её уровень высоким — возможно!

День 1
Энергия — это жизнь

Энергия определяет наше самочувствие, нашу успешность и является основой долголетия.

Почему часто сил нам не хватает?
Куда уходит энергия? Как включить режим энергосбережения, изменив только позы, жесты и движения?

Ошибки:
— суета, излишне высокая скорость
— многосоставные движения
— дефициты и их влияние на энергию
— конфликтогены других людей

День 2
Как произвести впечатление энергичного человека?

— чередование состояний воды и огня, земли и воздуха
— открытые и закрытые позы, поза победителя
— аттрактор, вертикаль и алертность
— важность положения шеи
— волшебные 45°: не слабость и не напряжение, а энергия