Что будет на курсе?
ежедневные тренировки в видео формате;
3 общих комплексах растяжек от 25 до 50 минут;
1 комплекс для растяжки ног;
1 комплекс для работы с мышцами спины и позвоночником;
1 комплекс для работы с тазобедоенными суставами;
1 комплекс для работы со стопами;
1 комплекс для работы с лучезапястными суставами.

Об авторе:
Зои Кац
МАСТЕР ТРЕНЕР 1,2,3 СТУПЕНИ ИИ
Пропитанная Импульсом, ежедневно его дарящая людям. Открытостью своего сердца заставляет Мир улыбаться шире, а людей – становиться счастливее.
Финтес диетолог, нутрициолог, натуропат, специалист в области диетологии, получившая знания у ведущих специалистов России, Украины и Израиля.
Сертифицированный, многогранный тренер, работающая в сфере фитнеса с 2005 года. Активный адепт здорового образа жизни. Основатель и руководитель фитнес клуба в Израиле.
В последние годы ведёт активное обучение фитнесу и Импульсу посредством Online программ. Её желание помочь вам в освоении методики огромно! Влюблённая в Импульс, Людей и Жизнь!

[Goltis Academy] Импульс-растяжка [Зои Кац]