[ProLifeStyle] Витамин D: кому,какой и сколько? Весь комплект [Антон Поляков]

Что вы узнаете на лекции?

• Рекомендуемая норма витамина D в крови для взрослых и детей;
• Симптомы дефицита витамина D и его последствия;
• Какой анализ сдать, чтобы проверить уровень витамина D;
• При каких ситуациях возрастает дополнительная потребность в витамине D?
• В какой лекарственной форме лучше покупать витамин D: таблетки, капсулы, капли, спиртовые и масляные растворы. Кому какой подходит?
• Лучшие и проверенные марки витамина D – обзор.
• Витамин К2 МК7 – почему его нужно употреблять вместе с витамином D?
• Нужно ли принимать витамин D тем, кто живёт на юге России?
• Можно ли с помощью солярия восполнить дефицит витамина D?

Лекция точно будет вам полезна, если вы….

• Живете в условиях недостатка солнца и неблагоприятной экологии.
• Придерживаетесь здорового образа жизни или перешли на веганство и вегетарианство.
• Готовитесь к беременности, находитесь в периоде беременности, кормления или менопаузы.
• Если вам старше 40 лет.
• Мечтаете всегда иметь здоровый иммунитет, хорошее настроение, энергию и бодрость.