Когда вы открываете сайт в интернете, браузер отправляет запрос на сервер. И этот запрос обычно идет через REST API по HTTP протоколу. Если две системы взаимодействуют между собой — они общаются по REST или SOAP API. Поэтому тестировщику полезно уметь это API вызывать и тестировать. Преимущества умения тестировать API:

Раннее тестирование — разработчики сначала делают API, а потом уже графический интерфейс. У вас есть шанс проверить логику раньше, чем ей дорисуют кнопочки в GUI
Тестирование API — графического интерфейса может в принципе не быть. Будет только API-метод. Такое часто бывает в enterprise-системах.
Скорость — вызвать один запрос занимает доли секунды. А вот через интерфейс повторить процедуру бывает сложно. Например, создать пользователя на 50 заполненных полей…
Точная локализация — где конкретно произошла проблема? На сервере или клиенте? Проверьте работу сервера через API и узнаете точно
Автоматизация — даже если у вас нет автотестов на уровне API приложения, вы можете создать свои простенькие через Postman. Это поможет не гонять одно и то же вручную + быстро создавать большие объемы данных

На курсе я расскажу о том, что должен знать тестировщик REST API. Что именно ему нужно проверять в заголовках или теле ответа. Готовьтесь к тому, что практики будет много!

[Тренинги для тестировщиков] Тестирование REST API [Ольга Назина]