Урок Вальгус [Анна Баронина]

130

Урок «Вальгус»

После освоения урока:

  • Придёт понимание анатомических особенностей развития стопы
  • Научитесь 2-м вариантам тейпирования, которые ускорят получение результата
  • Освоите комплекс упражнений, который научит контролировать поднятый свод стопы
  • Избавитесь от вальгуса раз и навсегда!

Необходимый инвентарь:

  • Теннисный мячик
  • Широкая эластичная лента

Длительность урока: 57 минут