[Akusherstvo Club] Видео Школа Роды — подготовка к родам

Видео Школа Роды
7 видео-уроков от акушерок Akusherstvo Club о подготовке к родам и непосредственно о самом главном дне вашей жизни.

• как устроено ваше тело
• как подготовить ткани к родам, чтобы родить без травм
• что вы будете чувствовать в родах
• как отличить настоящие схватки от тренировочных
• какие позы позволят пережить вам схватки наиболее комфортно
• как дышать для себя и для малыша
• когда ехать в роддом
• что делать, если излились воды
• как тужиться мягко и эффективно
• как родить без боли и страха