Камасутра для шеф-повара. Рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс [Джо Уикс]

20

Описание книги
Благодаря фитнес-программе автора этой книги тысячи людей смогли похудеть за очень короткий срок. Перед вами международный бестселлер – книга содержит простые рецепты вкусных блюд, а также тренировки для гарантированного похудения.
Также вы узнаете:

  • Как похудеть, сжигая жир без потери мышечной массы?
  • Что и по какому графику нужно есть, чтобы не голодать и быстро сбрасывать лишние килограммы?
  • Правда ли, что можно обойтись без гречневой крупы, риса и яиц?
  • Как подстроить систему тренировок под свой распорядок дня?

  • Объем: 234 стр.
  • Формат: pdf
  • Жанр: Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Кулинария, Похудение и диеты
  • Теги: Авторские методики, Быстрые блюда, Готовим вкусно, Диетическая кухня, Коррекция фигуры, Красивое тело, Снижение веса