Online — практикум Проростки-челлендж. Профессионал [Ольга Зингер]

85

Online — практикум «Проростки-челлендж»
Проростки — кладезь витаминов у вас в тарелке

Наполнись теплом и энергией жизни от прорастающих семян
Что вас ждет на практикуме по проросткам?

  • Найдете природные источники витаминов и внедрите их в свой ежедневный рацион питания
  • Наладите свое пищеварение и укрепите свой иммунитет
  • Получите базовые знания о том, как проращивать, хранить и готовить из проростков
  • Получите базовую методику проращивания семян, злаков и бобовых
  • Узнаете об особенностях проращивания разных видов семян
  • Раскроете секреты и получите лайфхаки, как проращивать, чтобы семена не закисали и не портились

Всего за неделю я вам покажу, как легко и просто можно проращивать, и главное использовать в жизни полученные навыки, которые используют уже больше 100 участников прошлых потоков.
Будем проращивать вместе с вами:

  • гречиху (зеленую гречку)
  • полбу
  • маш
  • чечевицу
  • нут
  • подсолнечник
  • амарант
  • лен
  • кунжут
  • просо

За 7 дней практикума мы пройдем от простого к сложному и разберем:

  • Особенности приема каждого вида проростков (когда, сколько в день можно есть)
  • Можно ли проростки употреблять детям?
  • Какие есть противопоказания?
  • Какой химический состав проростков и их свойства?

Прорастающие семена — это то, что поможет повысить энергию и наполнит жизненными силами
Я на своем примере покажу, что проращивать можно в любых условиях, без специальных инструментов, достаточно только стеклянной банки, сита и семян.
Вас ждет насыщенная 7 — дневная программаВы откроете для себя новый и удивительный мир прорастающих семян!
Даже скептики проникнутся и попросят добавки!

О челлендже:

  • 7 дней погружения в мир проростков
  • Поддержка в чатах 24/7
  • Рецепты и теоретическая информация
  • Закрытый канал в Телеграм с уникальным контентом
  • 14 видео-уроков и живого общения

Эксперт нашего челленджа — Ольга Зингер
Употребление проростков в пищу в любом виде:

  • Оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, кроветворное, улучшающее усвоение питательных веществ действие на организм человека
  • Улучшает и обновляет состав крови, препятствует образованию тромбов (при ишемической болезни сердца, гипертонии, тромбофлебитах, после различных операций)
  • Повышает количество лейкоцитов, нормализует обмен веществ, обладает антисептическим
  • действием, укрепляет иммунитет
  • Повышает способность организма к самоочищению, сдерживает развитие процессов распада
  • Действует как смягчающее средство, стимулирующее выработку биотина (витаминного вещества, нормализующего обмен холестерина, аминокислот и белков в организме) при лечении антибиотиками
  • Нормализует жировой обмен, способствует похудению, усиливает перистальтику кишечника

Варианты участия в челлендже
Профессионал
— Доступ к методичкам и гайдам
— Доступ к закрытому аккаунту в Интаграмме
— Доступ к урокам, теоретической части
— Закрытый чат в телеграмме с возможностью задавать вопросы