Авторские онлайн-тренировки от Анны Красий, абсолютной чемпионки Федерации по фитнесу и бодибилдингу NABBA WFF, направленные на создание рельефного тела и тотальную прокачку ягодиц и пресса у себя дома, без специального оборудования.

Этот курс для вас, если вы:

Хотите иметь красивое, здоровое, подтянутое тело;
Приобрести уверенность в себе;
Хотите радоваться отражению в зеркале;
Долго занимаетесь, но так и не получили ягодицы мечты;
Хотите кубики на прессе и стройные ноги;
Мечтаете стабилизировать свой вес;
Не можете уделять много времени тренировкам, поэтому ищите быстрые и результативные упражнения;
Хотите получать внимание и комплименты от окружающих.

Курс о том, как

Прокачать мышцы ягодиц и пресса в домашних условиях.
Технически правильно выполнять упражнений.
Понимать механику работы мышц.
Работать с собственным весом.
Тренироваться для достижения красивого и здорового тела.
Улучшить физическое и психологическое состояние, стать более уверенными в себе.
Нормализовать вес.
Научитесь любить себя и свое тело.

[Edsron] Идеальное тело за 30 минут в день: упругие ягодицы, рельефный пресс, красивые ноги [Анна Красий]