Урок 3. Развитие быстроты, координации и прыгучести [Екатерина Пирожкова]

110

Что входит в видео урок:

  • Набор упражнений для молодых гимнасток и юниоров, которые направлены на развитие быстроты, координации и прыгучести
  • Рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и продолжительностью

Длительность: 37:03 мин