[Puzzlebrain] Научись говорить нет: как стать уверенней в себе [Мария Романова]

Хочешь уметь отстаивать свои интересы и права
Безоговорочно выполняешь любые просьбы коллег, знакомых и родственников
Боишься оценок окружающих
Мечтаешь обрести уверенность в себе
Чувствуешь, что тебя постоянно использует
Хочешь овладеть навыками успешной коммуникации

Благодаря курсу ты:

Изучи понятие ассертивности
Научись говорить «нет» окружающим экологичным способом
Измени свой жизненный сценарий и негативные установки
Разберись в принципах ассертивного поведения
Изучи техники и особенности отказа
Проведи диагностику своего уровня ассертивности
Избавься от страхов и ложных убеждений
Выполняй практики для развития ассертивности
Улучши свою жизнь и стань счастливее

Автор курса: Мария Романова
Дипломированный, сертифицированный и консультирующий психолог
«На моих занятиях ты научишься полезным психологическим приемам, которые пригодятся во многих сферах жизни».