Медитации от курса Dr.Body [Лиза Алексеевна]

120

Медитации — это

1 Найти себя
Вы поймете, в чем себя ограничивали, какие желания задвинули глубоко внутрь себя. Вы найдете свое предназначение, которое скрыто внутри вас.

2 Стать счастливой и свободной
Ощутите долгожданное чувство легкости и спокойствия. Найдете любовь в своем сердце к своему телу, своей душе, своему любимому человеку и начнете чувствовать себя прекрасной уверенной женщиной.

3 Улучшить финансовое положение
Сможете получить энергию для достижения любых целей и мечт. Поймете как вам дальше действовать и сможете раскрыть в себе новые возможности.

4 Принятие себя и близких
Вы отпустите обиды на себя и на всех тех, кто когда-то сделал вам больно, ведь все наши обиды не дают нам расти личностно и духовно. Проработаете детские обиды на родителей и простите себя за свои ошибки.

5 Наладить питание и полюбить свою фигуру
Обретете абсолютную любовь к своему телу, проработаете причины переедания и возможной болезни — анорексии. Избавитесь от расстройства пищевого поведения и отпустите обиду на свое тело и себя.

Личностный рост

  • Денежная медитация
  • Исполнение желаний
  • Достижение цели
  • Женская энергия
  • Поиск себя (предназначения)

Эмоции и личное счастье

  • Против стресса
  • Ощущение счастья
  • Осознанность
  • Против тревожности

Установки

  • Хороший сон
  • Утренняя установка на потрясающий день

Здоровье, питание и любовь к телу

  • Против анорексии
  • Исцеление
  • Против переедания
  • Принятие тела
  • Динамичная медитация на принятие себя (можно делать во время прогулки, или пока вы едете в транспорте)

Отношения с окружающими и близкими

  • Парная медитация (выполняется вдвоем — можно с парнем, родителями, подругой)
  • Пережившим насилие
  • Прощение родителей
  • Гармоничные отношения