[Аудиокнига] Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни [Дженнифер Уолкин]

60₽

Категория: Метки: , , ,
Руководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять минут в день «перенастроить» мозг: уменьшить стресс, развить умение спокойно реагировать на жизненные ситуации и улучшить самочувствие.

  • Длительность: 4 ч. 05 мин. 04 сек.
  • Формат: mp3, m4b