Варикозное расширение вен | ONLINE
2 дня по 3 часа Начало 22 мая 2021 года
Варикоз – что это?
Как и при каких условиях проявляется этот, на первый взгляд, косметический недуг? Чем опасен? И почему развивается далеко не у всех представителей группы риска?
Конечно, каждый, кто сталкивался с такими задачами, уже все прочитал о варикозе в интернете и литературе. И сам может рассказать, что это бывает от тяжелой физической работы, а еще от работы стоячей, и вообще – это наследственная болезнь, и никуда от нее не денешься, не убережешься.
Но тогда, друзья, скажите, почему же не все хирурги и парикмахеры страдают этим недугом? Почему не у всех болезнь развивается по наследству?
Возможно, есть другие предпосылки?
Разберемся с фактами и мифами вокруг того, что называют бичом нашего века!
Курс будет полезен, если вы:

Испытываете чувство тяжести в ногах, особенно в конце дня
Иногда или регулярно отмечаете отеки в нижних частях голеней
Чувствуете боль в икроножных мышцах и под коленом
Заметили на коже видимую сосудистую сетку (сосудистые звездочки)
Обнаружили вздувшиеся вены или выступающие узелки на ногах
Отметили изменение цвета кожи в нижней трети голеней
Испытываете судороги в период сна
Взволнованы возможным появлением недуга на фоне наследственности или беременности
Относите себя к группе риска по варикозу
Интересуетесь проблемой варикозного расширения и стремитесь узнать больше
Ищете пути избавления от варикоза нижних конечностей

Что будем делать на курсе:

Проанализируем механизмы проявления варикозного расширения вен на разных стадиях
Рассмотрим влияние наследственности и образа жизни на формирование недуга
Познакомимся с психосоматическими предпосылками варикозного расширения вен
Разберем факты и мифы о варикозе
Научимся применять практики для тренировки сосудов, мышц
Упражнения для избавления от застоя крови в зоне малого таза
Упражнения для снятия психо-эмоционального напряжения
Гимнастику для нижних конечностей
Работать с настроем и решением проблем путем краткосрочной позитивной терапии
Разберем практические рекомендации по двигательному режиму и питанию

План курса:
1 день:

Механизм возникновения варикоза
Причины, группы риска, мифы и факты о развитии недуга
Физиология или психосоматика?
Инструменты и упражнения для работы с варикозом из Системы Норбекова
Гимнастика для сосудов
Физические упражнения для глубоких мышц стопы и голени
Гинекологический/урологический аутомассаж

2 день:

Упражнения для тренировки сосудов
Проработка причин развития недуга
Техники для снятия психо-эмоционального напряжения
Практика принятия себя
Гимнастика и массаж ног
Различные локализации варикоза – обсуждение, рекомендации
Образные упражнения для нормализации внутрибрюшного давления
Новые привычки в жизнь!

[Центр Норбекова] Варикозное расширение вен [Ирина Королева]