День 1
Знакомство с проектом. Витамин С
Потребность в витаминах, Гиповитаминоз, авитаминоз, гипервитаминоз
Способы оценки обеспеченности витаминами. Антивитамины
Витамин С
— Свойства
— История
— Биологическая и клиническая роль
— Суточная норма потребления
— Источники
День 2
Витамины группы В
Витамины группы В
— Свойства
— История
— Биологическая и клиническая роль
— Суточная норма потребления
— Источники
День 3
Витамин А и Е
Витамин А и Е
— Свойства
— История
— Биологическая и клиническая роль
— Суточная норма потребления
— Источники
День 4
Витамин D и К
Витамин D и К
— Свойства
— История
— Биологическая и клиническая роль
— Суточная норма потребления
— Источники
День 5
Витамин Е
Витамин E
— Свойства
— История
— Биологическая и клиническая роль
— Суточная норма потребления
— Источники
День 6
Витаминоподобные вещества (часть 1)
Коэнзим Q10
L-карнитин
Инозит
Липоевая кислота
Метилметионинсульфоний
День 7
Витаминоподобные вещества (часть 2). Заключение
Оротовая кислота
Парааминобензойная кислота
Таурин
Холин
Разбор клинических ситуаций
Ответы на вопросы
Для кого данный проект?

Для тех, кто интересуется нутрициологией и здоровым питанием

Для тех, кто заботиться о своём здоровье

Для тех, кто хочет получить современные знания доступным и простым языком

Образовательный марафон-Гид по витаминам [Владимир Чикунов]