Витамины [Екатерина Диденко]

50

Из руководства «Витамины» вы узнаете:
✅Какие витамины и минералы жизненно необходимы?
✅ Какие витамины надо принимать и кому профилактически без анализов?
✅ Как понять, что у Вас дефицит витаминов?
✅ Стоит ли покупать поливитамины?
✅Что выбрать витамины с айхерб или витамины зарегистрированные как лекарственные средства?
✅ Как организовать свой рацион, что бы получить из него все необходимые витамины?
✅ Какие витамины вызывают передозировку и как ее избежать?
✅ Узнаёте поможет ли магний успокоить нервы, цинк и витамин С реже болеть?
✅ Узнаёте с какими лекарственными препаратами и какие витамины нельзя пить?
✅ Какие анализы для диагностики уровня витаминов и минералов просто потратят Ваши деньги, но не дадут результатов?
✅Как поступить, если Вы подозреваете у себя дефицит витаминов?
✅ Как подобрать витамины подходящие именно Вам?
✅ Какие витамины выбрать: БАД или лекарственные средства?