![[Аудиокнига] Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек [Шон Янг]](https://skladcikurs.com/wp-content/uploads/2022/10/audiokniga-privychki-na-vsyu-zhizn-nauchnyj-podhod-k-formirovaniyu-ustojchivyh-privychek-shon-yang_635ec80fab5c3.png)
[Аудиокнига] Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек [Шон Янг]
40₽
Описание книги
Шон Янг описывает семь сил, которые стоят за устойчивыми переменами, и рассказывает, как подстроить их под наши потребности. Это лестница, сообщество, важность, легкость, нейрохакинг, пленительность и привычки (SCIENCE).
Шон Янг описывает семь сил, которые стоят за устойчивыми переменами, и рассказывает, как подстроить их под наши потребности. Это лестница, сообщество, важность, легкость, нейрохакинг, пленительность и привычки (SCIENCE).
Шон Янг – профессор медицинской школы Калифорнийского университета, основатель центра изучения цифрового поведения, доктор психологических наук.