✓Не умеешь говорить «нет» окружающим
✓Ставишь интересы других выше своих
✓Чувствуешь к себе неуважительное отношение
✓Не можешь за себя постоять
✓Терпишь нападки коллег
✓Обесцениваешь себя как личность

После прохождения курса:

Разберись, кем и как нарушены твои личные границы
Узнай, как противостоять манипуляторам
Установи личные границы дома, на работе и в кругу друзей
Научись отстаивать свои интересы
Стань хозяином своей жизни
Разберись в мифах о личных границах

Автор курса: Наталья Селионова
«Пройдя мой курс, ты разберешься, где и как нарушаются твои личные границы. Научишься говорить «нет» окружающим и выйдешь из состояния обесценивания себя»

[Puzzlebrain] Зона комфорта: как установить личные границы [Наталья Селионова]