[Puzzlebrain] Жизнь без панических атак: практика для снятия стресса [Наталия Бусел]
90₽
✓Страдаешь от беспричинного и внезапного страха
✓Испытываешь постоянную озабоченность
✓Мало спишь и много пьешь кофе
✓Чувствуешь дрожь в руках, озноб, потливость и боль в груди
✓Ищешь специализированный онлайн-курс от инструктора по йоге
✓Испытываешь постоянную озабоченность
✓Мало спишь и много пьешь кофе
✓Чувствуешь дрожь в руках, озноб, потливость и боль в груди
✓Ищешь специализированный онлайн-курс от инструктора по йоге
После прохождения курса:
Изучи симптомы и причины панических атак
Освой практику Цигун
Научись правильно дышать
Избавься от чувства тревожности
Разучи комплекс упражнений для снятия стресса
Что входит в курс:
7 видеоуроков в HD качестве
7 практических заданий
91 минута эксклюзивного видео
Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки
Наталия Бусел
«Скажи паническим атакам: «СТОП!» Пройдя мой курс, ты узнаешь специальные упражнения, которые помогут снять стресс, избавиться от чувства тревожности и укрепить нервную систему»