Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Полностью переработонное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы посвященные актуальным проблемам.
…Сколько раз в жизни вы пытались обрести счастье? Боролись, шли наперекор трудностям, страдали от неудач и поражений. Как часто вам казалось, что счастье скоротечно и на самом деле вы ожидали большего? Все мы с легкостью попадаем в искусную психологическую ловушку, основанную на общепризнанных представлениях о счастье, и самое удивительное, что мы даже этого не замечаем. Мы искренне верим, что быть счастливым – естественное состояние человека, и сильно расстраиваемся, когда не можем этого достичь. Всемирно известный специалист в области Терапии принятия и ответственности (АСТ) Расс Хэррис расскажет о мифах, царящих вокруг понятия «счастье», и объяснит, можно ли действительно стать счастливым.
Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу в мире!
…За первый месяц продаж более 1500 положительных отзывов на Amazon!
…Полностью переработанное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы, посвященные актуальным проблемам.
…Эта вдохновляющая книга научит вас, как:
— уменьшить стресс и беспокойство;

— более эффективно справляться с болезненными мыслями и чувствами;
— избавиться от пагубных привычек;
— обрести уверенность в себе;
— построить лучшие отношения;
— преодолеть депрессию, тревогу и одиночество;
— повысить производительность и получать удовлетворение от работы;
— создать богатую, полноценную и осмысленную жизнь!
…Неважно, чем вы занимаетесь. каков ваш доход, возраст, пол или семейное положение, эта книга покажет вам, как построить подлинное счастье изнутри.

Ловушка счастья. Перестаем переживать — начинаем жить [2-е изд.] [Расс Хэррис]