28-дневный марафон преображения духа, души и тела!

Ориентировочный старт — 3 июля. (Внимание! Количество участников ограничено, и группа уже почти набрана!)
Все упражнения, практики и медитации Марафона подобраны таким образом, чтобы вы смогли восстановить и укрепить связь со своей Природой и Луной.
Собрали для вас самые эффективные приёмы восточной медицины для красоты, здоровья и сексуальности!
Часто девушки задаются вопросами:
— Как встроить практику в повседневную жизнь?
— А смогу ли я практиковать, ведь у меня нет опыта?
— У меня нет времени ходить на занятия… как быть?
У нас есть ответ — наслаждаться жизнью, постепенно и легко внося маленькие изменения в свою процветающую жизнь.
Сила Марафона как раз в этом и заключается, чтобы мягко, день за днем, минута за минутой сделать практики частью своей жизни.

программа курса
ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ?
— Золотые рекомендации Восточной медицины для женского здоровья
— Принципы жизни в стиле ЯНШЕН — искусство пестования жизни — как быть здоровым, счастливым, секреты совершенствования тела и духа
— Простые практики на каждый день, которые органично встраиваются в вашу жизнь, улучшая ее на всех уровнях
— Живое общение и ответы на вопросы
КАКИМ ИМЕННО ПРАКТИКАМ ВЫ НАУЧИТЕСЬ?
— Утренние практики: энергетические практики и упражнения для пробуждения тела и духа
— Энергия Ци — основа жизни. Практика очищения и наполнения чистой Ци
— Практика “Укрепление жизненной силы”
— Медитация восстановления энергетической целостности
— Омоложение лица — практики на каждый день.
— Почки — первая мать организма. Упражнения на укрепление почек и мочеполовой системы.
— Волосы — зеркало почек. Ритуалы восстановления красоты и здоровья волос.
— Активные точки — базовые знания акупрессуры для помощи себе и близким
— Руки — продолжение сердца. Практика на открытие сердечного канала и энергетических каналов рук.
— Практики восстановления упругости груди: оздоровить, укрепить, приподнять и вернуть желание.
— Живот — центр жизненной силы. Самомассаж живота.
— Лунный цикл = месячный цикл. Нормализация месячного цикла, устранение ПМС.
— Пробуждение сексуальной энергии в теле и управление ей.
— Матка — центр мира женщины. Практика “Дыхание Маткой”.
Марафон будет проходить в закрытой группе в ВКонтакте.
Марафон длится 28 дней
4 вебинара — раз в неделю
Советы и поддержка — каждый день
Домашние задания.

Марафон женского здоровья и красоты [Евгения Малиновская]