3 медитации Формула спокойствия [Лена Друма]

Эти 3 сильнейшие медитации, которые дополняют и усиливают друг друга, — именно то, что поможет вам не провалиться в состояние страха, беспомощности и выйти из этого турбулентного времени с высоко поднятой головой.

• Жить свою жизнь
• Стройность и контроль голода
• Снятие тревожности и напряжения